10月28日,鲤鱼江项目太极健身培训班正式开班,培训班特邀国家武术杨氏太极拳六段位指导员和六段位考评员焦晓燕老师授课,约40名太极爱好者参加。
培训中,焦老师率其弟子展示杨氏二十八式太极拳,简要介绍杨氏太极拳的起源,并重点讲解了太极拳预备式与起势的口令和要领。随后,焦老师带领学员反复练习,指导并纠正学员动作。课后,学员们纷纷表示,本次授课消除了他们对太极拳的神秘感和距离感,激发了他们学习太极拳的兴趣。
本次培训丰富了员工业余文体生活。后续,鲤鱼江项目将持续开展多种形式的培训活动,关注员工身心健康。
(文:骆文娟 图:谢彩秀)