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技术研究院润电科学工会开展女职工心理健康培训
发稿时间:2024-03-08 来源: 【字体:大 中 小】
春风有信,花开有期,在第114个三八国际妇女节来临之际,技术研究院润电科学工会积极开展“巾帼关爱”活动,组织开展了主题为“科学应对压力,维护身心健康”的女职工心理健康培训。活动特邀了国家二级心理咨询师、河南省首席科普EAP 项目专家、河南省心理学会 EAP 专业委员会副主任王珏老师授课。
王珏老师的授课内容涵盖当代女性的健康状况、压力对女性健康的影响、身心健康管理小技巧三大部分,课程中通过绘画、音乐、游戏等形式多样的互动环节,帮助大家现场分析压力来源,给予缓解压力科学指导。
本次心理健康培训旨在帮助员工解决影响工作业绩的诸多问题,如工作压力、人际沟通、亲子沟通、恋爱婚姻、家庭关系、情绪低落和焦虑不安,等等,让员工正确认识心理压力,提高员工的心理健康保护意识和自我调适能力,同时重点关注女性心理健康,引导全体女职工凝聚巾帼之力、汇聚巾帼之智,为公司高质量发展贡献自己的力量。